Gaur egungo jende gutxik ez dute osteokondrosiaren berri. Gehienek hainbat alditan izan dituzte gaixotasun honen sintomak. Gaixotasunaren hedapen zabala ordenagailuan esertzearekin, bizimodu pasiboarekin, elikadura desegokiarekin eta abar luzearekin lotzen da. Trápaga bizkarrezurra osteokondrosia mina, muskuluen ahultzea, mugikortasun mugatua eta beste sintoma sorta bat adierazten du.
Ez ahaztu osteokondrosiaren seinaleak, tratamendua zenbat eta lehenago hasi, orduan eta azkarrago kentzen duzu gaixotasuna. Hasierako faseetan, terapia kontserbadorea egiten da: botikak hartzea, ariketa terapia, fisioterapia, masajea, etab. Konplikazioak agertzen direnean eta hezur-kartilaginosoaren egitura suntsitzen denean, ebakuntza bat agintzen da.
Zer da hau
Lepoko osteokondrosia gizakietan bakarrik gertatzen den patologia bat da. Animaliek ez dute jasaten. Hau bizkarrezurra posizio bertikala dela eta. Posizio horretan, ornoek elkar estutzen dute, eta horrek orno arteko diskoak pixkanaka suntsitzen ditu.
Trápaga eskualdea 7 ornoz osatuta dago, diskoen bidez elkarrengandik bereizten direnak. Bizkarrezurreko segmentu hau nahiko mugikorra da, horregatik bizkarrezurreko eremu ahulenetako bat da. Trápaga bizkarrezurraren lotura ahulena orno arteko diskoa da, batez ere aldaketa endekapenezko-distrofikoak islatzen dituena.
Lepoko osteokondrosiaren prebalentzia lepoan muskulu-kortse ahul batek ere azaltzen du. Gainera, eremu honetan orno txikiak kokatzen dira, egitura ezberdina dute eta elkarren artean estuegi egokitzen dira. Horregatik, lepoan karga txiki batek ere haien desplazamendua eragin dezake, baita odol-hodien eta nerbio-adarren konpresioa ere. Orno-arteria estutzen denean, eremu honetan bizkarrezurra barruan dagoena, konplikazio arriskutsuak sortzen dira.
Trápaga bizkarrezurraren (CS) osteokondrosia irtenguneekin mehatxatzen du (nukleo pulposusaren lekualdatzea kanpoko oskola kaltetu gabe) eta disko-herniarekin. Formazio hauek nerbio-sorta, odol-hodiak konprimitzen dituzte.
Orno arteko diskoen endekapenezko aldaketak direla eta, ornoen artikulazioen eremuetan hezur-hazkundeak (osteofitoak) agertzeko probabilitatea handitzen da. Horregatik, orno arteko kanala estutu egiten da eta formazio neurobaskularrak konprimitu egiten dira.
Erreferentzia. Estatistika medikoen arabera, 35 urtetik gorakoek probabilitate handiagoa dute zerbikaleko osteokondrosia jasateko. Gaur egun patologiaren gaztetze bat dagoen arren, askotan 20 urtetik aurrera gaixoetan garatzen dena. Hau bizimodu sedentarioa eta elikadura txarraren ondorioz gertatzen da.
Medikuek patologiaren 4 fase identifikatu zituzten:
- 1 gradu - ornoen arteko estaldura kartilaginosoa kolapsatzen hasten da. Fase honetan, gaixotasunak sintomak ezabatu ditu. Zoritxarrez, gaixoek ez dituzte ohartzen.
- 2 gradu - ornoen presiopean, diskoaren altuera gutxitzen da, kanpoko oskolaren osotasuna urratzen da. Fase honetan, irtenguneak ager daitezke. Mina agertzen da, lepoaren mugikortasuna mugatua da eta aurpegiko sentikortasuna urritu daiteke.
- 3. maila - irtenguneak hernia bihurtzen dira, odol-hodiak eta muskuluak estutzen dituztenak. Minaren sindromeaz gain, buruaren atzeko aldean mina dago, zorabioak.
- 4 gradu - osteofitoak sortzen dira, ornoak egonkortzen dituztenak, baina nerbio-zuntzak estutzen dituztenak. Mina ez da desagertzen, mugimenduen zurruntasuna gertatzen da, aldameneko ornoak kaltetzen dira eta sintoma neurologikoak agertzen dira.
Garrantzitsua da tratamendua 1 - 2 faseetan hastea kirurgia bidez bakarrik zuzendu daitezkeen konplikazio larriak ekiditeko.
Kausak
Osteochondrosis SHOP prozesu konplexu eta luzea da, faktore negatibo askoren eraginpean gerta daitekeena.
Adibidez, adineko pertsonengan, gaixotasuna gorputzean adinarekin lotutako aldaketekin lotzen da. Ondoren, aldaketa endekapenezko-distrofikoak gertatzen dira tokiko odol-zirkulazioaren etenaren ondorioz, prozesu metabolikoak, immunitatea ahultzearen ondorioz.
Hala ere, medikuek zerbikalaren osteokondrosiaren kausa nagusiak identifikatu zituzten:
- Postura txarra.
- Bizkarrezur-zutabearen kurbadura.
- Segmentu-lepoko lesioak.
- Gehiegizko pisua.
- Lan fisiko nekagarria.
- Ordenagailuan luzaroan eserita egotea.
- Bizimodu pasiboa.
- Prozesu metabolikoen urraketa.
- Lepoko hipotermia maiz.
- Lo egiteko lekuaren antolaketa desegokia (koltxoi bigunegia, burko altua).
- Estresa maiz, neke kronikoa.
- DENDA egituraren sortzetiko patologiak.
- Kartilagoen endekapena eragiten duten gaixotasun autoimmuneak.
- Infekzioak.
- Gorputzeko atalen ezaugarriak, hala nola lepo oso luzea edo laburra.
Faktore horien eraginez, orno arteko egiturak, hezur-ehunak kolapsatzen hasten dira, nerbio-sorta eta odol-hodiak kaltetzen dira.
Sintomak
Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosiaren (OSHOP) irudi klinikoa anitza da. Hori dela eta, zaila da pazienteei zer gertatzen zaien ulertzea. Gaixotasunaren hasierako agerpenak gehiegizko lanari egozten dizkiote. Eta sintoma nabarmenak agertu ondoren, medikuarengana joaten dira, baina kasu honetan, aldaketa itzulezinak daude jada eta ezin izango da bizkarrezurra zerbikalaren egitura berreskuratu.
Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren sintoma nagusiak:
- Sentsazio mingarriak lepoan, sorbaldan.
- Bizkarrezurreko kaltetutako segmentua inguratzen duten muskuluen ahultzea.
- Gehiegizko izerdia.
- Goiko gorputz-adarretako sentsibilitatea urratzea.
- Mugimenduen koordinazio nahasmenduak.
- Zefalalgia (buruko mina).
- Bertigoa (zorabia).
- Entzumen eta ikusmen nahasteak.
- Tentsio arteriala igotzea, etab.
Osteokondrosiaren buruko minaren izaera ezberdina da: paroxismoa, etengabea, pultsatua, tristea. Sintoma hau garuneko hodien espasmoengatik, zerbikal bizkarrezurreko nerbio sortaren konpresioagatik eta garezurreko barneko presioa handituagatik agertzen da.
OSHOP-ekin, mina ez da beti zerbikal-segmentuaren eremuan agertzen, sorbalda eta besoetara heda daiteke. Lo egin ondoren, bat-bateko mugimenduak, lepoko tentsioa, adibidez, eztula edo doministiku egitean ondoeza gerta daiteke.
DENDAREN osteokondrosiarekin, presio gorakadak eguneko orduaren arabera ikusten dira, etengabeko hipertentsioa patologiarako ez da ohikoa. Normalean, presioa handitzen denean, adierazpen hauek ikusten dira: zefalalgia, eskuetako mina, zerbikal-lepoko zonaldeak. Presio-jaitsierak sarritan ikusten dira nerbio-tentsioa edo muskulu-tentsioa, jarrera deseroso luzea.
Lepoko osteokondrosi sindromeak
OSHOP-en hainbat sindrome (sintomak ezaugarri dituzten baldintza tipikoak) ikusten dira. Haien agerpena kaltetutako nerbio-adar eta hodien araberakoa da.
Lepoko osteokondrosi sindromeak:
- Arteria ornola - garuna elikatzen duen arteria baten konpresioaren edo narritaduraren ondorioz gertatzen da. Orduan, gaixoak entzumen urritasuna, ikusmena, zorabioak, presio jaitsierak, migrainak, etab.
- Bihotza - diafragma edo muskulu pectorala inerbatzen duten nerbio sortak konprimitzen direnean garatzen da. Orduan, bularrean mina erretzea, arnasa gutxitzea, ahultasuna, bihotz-maiztasuna handitzen da.
- Hipertentsioa - zainen konpresioak eragindakoa, eta horren ondorioz buruko odol-irteera hondatzen da. Orduan garezurreko presioa igotzen da, gaixoak zefalalgia, goragalea, oka jasaten ditu.
- Migraina zerbikala - orno-arteria inguratzen duten nerbioen konpresioaren ondorioz gertatzen da. Orduan, buruko atzeko aldean migrainaren antzeko min mingarria dago. Erasoa 10 ordu inguru irauten du eta askotan oka erupzioa izaten da.
- Erradikularra da OSHOP-en sintoma konplexurik ohikoena. Trápaga segmentuaren ornoetako nerbio-sorta baten konpresioaren ondorioz sortzen da. Trápaga ornoaren 1 - 2 sustrairen eroapena asaldatzen bada, sentsibilitatea asaldatzen da edo buruaren atzealdean mina agertzen da. 3 bikote hondatzen badira, mihia moteldu egiten da, belarrien atzean dagoen gunea, pertsona batek janaria murtxikatzea zaila da. 4 sustrai-pareko hanturak lepauzurreko mina, hiccups eta irensteko zailtasunak ditu. 5 - 8 nerbio-sorta pareen eroapena asaldatzen bada, orduan zaila izango da pazienteak besoak mugitzea.
Erreferentzia. Sarritan, bizkarrezurreko zerbikalaren osteokondrosia hainbat sintoma konplexutan agertzen da aldi berean, orduan diagnostikoa zaila da. Hori dela eta, ez duzu zeure kabuz asmatu behar, hobe da espezialista batekin harremanetan jartzea.
Diagnostikoa ezartzea
Sintoma susmagarriak agertzen direnean zer egin ez badakizu, hobe da berehala terapeutarekin harremanetan jartzea. Beharrezkoa izanez gero, medikuak ortopedista, vertebrologo eta neurologo batengana bidaliko zaitu.
Diagnostiko bilaketan, ikerketa instrumental hauek erabiltzen dira:
- Erradiografia.
- Ordenagailu bidezko tomografia edo erresonantzia magnetikoa.
- Elektroneuromiografia.
Goiko ikerketa guztiek zerbikal bizkarrezurrari buruzko informazio batzuk ematen dituzte. Adibidez, X izpiak, CT, MRI erabiltzen dira bizkarrezurraren egituran aldaketa patologikoak detektatzeko. Elektromiografiak nerbio sortaren egoera ebaluatzeko aukera ematen du.
Proiekzio desberdinetan egiten den erradiografiaren laguntzaz, kaltzio-gatzen metaketa, ornoen arteko kartilago-tarteen altuera gutxitzea, CS-aren deformazioa, hezur-hazkundeak egotea, etab. .
Tratamendua
OSHOP terapia integrala izan behar da. Teknika hautatzeko erabakia medikuak hartzen du, gaixotasunaren etapa, forma eta sintomen larritasuna kontuan hartuta.
Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosiaren tratamendua luzea eta konplexua da. Nekez da posible izango patologia guztiz sendatzea, batez ere adineko paziente bati dagokionean. Hala ere, nahiko posible da zerbikal-segmentuan nahaste endekapenezko-distrofikoak gelditzea edozein fasetan.
Gaixotasunaren hasierako faseetan, metodo kontserbadoreak erabiltzen dira: sendagaiak, sendatzeko gimnasia, fisioterapia prozedurak, masajea, gailu ortopedikoak. Goiko metodo gehienak etxean erabil daitezke.
3-4 fasetan, kartilagoak ez ezik, orno-gorputzak ere suntsitzearekin batera, esku-hartze kirurgikoa behar da.
Botika hauek mina, hantura kentzen lagunduko dute, tentsioko muskuluak erlaxatzen eta kartilago-ehunaren egoera hobetzen lagunduko dute:
- Mina aringarriak. Mina larria bada, zure buruari lagundu dezakezu pilula analgesiko bat hartuz. Helburu berberarekin, NSAIDak erabiltzen dira, minari ez ezik, hanturari ere aurre egiteko aukera ematen dutenak.
- Esteroideek hantura eta mina geldiarazten dituzte. Horretarako, glukokortikoideetan oinarritutako sendagaiak piluletan edo ukendu moduan erabiltzen dira.
- Muskulu erlaxatzaileak kaltetutako eremuaren inguruko muskulu espasmodikoak erlaxatzen laguntzen dute. Horretarako, glizerola edo benzimidazolean oinarritutako administrazio parenteralerako soluzioak erabiltzen dira. Muskulu-tonua normalizatzen dute eta mina arintzen dute.
- Antiespasmodikoek mina eta muskulu-karranpeak aurre egiten laguntzen dute.
- Bitaminak nerbio-sistemaren berreskurapena bizkortzen dute. Horretarako, drogak B, A, C, D, E taldeko elementuetan oinarrituta hartzen dira. Bitamina-mineral konplexuak nahiko eraginkorrak dira.
Erreferentzia. Minaren sindromea oso larria bada eta ahozko analgesikoek ez badute laguntzen, orduan medikuak blokeo terapeutikoa agindu dezake. Soluzio anestesikoen edo esteroideen erabilera duten injekzioak zuzenean jartzen dira patologiaren fokuan. Prozedura hau esperientziadun teknikari batek bakarrik egin behar du.
Terapia konplexuaren zati gisa, efektu antiinflamatorioak, berotzaileak eta analgesikoak dituzten kremak, gelak, ukenduak erabiltzen dira.
Gaixoen egoera arintzeko, haien egoera fisikoa hobetzeko, ariketa terapeutikoak agintzen dira. Ariketak lepoaren inguruko muskuluak indartzen laguntzen du, prozesu metabolikoak hobetzen ditu, odol-zirkulazioa bizkortzen du eta ahuldutako bizkarrezur baten estresa arintzen du.
Gimnasia bereziki ezaguna da OSHOPen, normalean gimnasioan egiten dena simulagailu berezien erabilerarekin. Hala ere, nahi izanez gero, etxean praktikatu dezakezu.
Trápaga osteokondrosirako ariketa terapia konplexua:
- Leunki okertu burua sorbaldarantz, blokeatu 30 segundoz, eta errepikatu mugimendua beste norabidean.
- Makurtu burua aurrera, kokotsa bularrean ukitu nahian, gero altxatu eta apur bat aurrera.
- Burua apur bat atzera egin, eskuinera biratu eta gero ezkerreko sorbalda.
- Sakatu ezkerreko sorbalda eskuineko eskuarekin, altxa ukondoa pixka bat. Ondoren, biratu burua eskuinera, gelditu, muskulu-tentsioa sentituz.
- Ariketa hau hirugarrena bezala egiten da, burua biratuz gero, besoak buruaren gainetik altxatu eta elkarlokatuz.
- Eskuak belaunetan, zabaldu itzazu, omoplatoak lotu nahian, aldi berean kokotsa altxatu. Beraz, eskualde torazikoa landuko duzu.
- Zutitu, besoak jaitsi, lepoa aurrera luzatu, kokotsa sorbaldara ukitu nahian.
Ariketa egin aurretik, beroketa bateratu bat egin behar da eta dutxa bat hartu muskuluak erlaxatzeko. Konplexua osatu ondoren, luzatu.
Fisioterapiaren laguntzarekin lepoko osteokondrosia tratatu dezakezu:
- UHF.
- Laser terapia.
- Magnetoterapia.
- Elektroforesia drogekin, etab.
Magnetoterapia hantura, mina arintzen ditu. UHF eta laser tratamenduak kaltetutako eremuan metabolismoa bizkortzen du, puztasuna kentzen laguntzen du. Elektroforesiari esker, sendagaiak larruazalean zehar hantura fokuan sartzen dira, non berehala erakusten duten eragina.
Masajearen laguntzaz, muskulu-tonua normalizatzen da, kaltetutako eremurako odol-fluxua bizkortzen da eta ehunen trofismoa hobetzen da. Ikastaroa amaitu ondoren, normalean 10 prozeduraz osatuta dagoena, bizkarrezurra zerbikaleko prozesu degeneratibo-distrofikoen garapena gelditzen da.
Etxean, orratz-aplicagailu bat erabil dezakezu - erpin ugari dituen plastikozko gailua da. Gailuan etzan edo kaltetutako eremuan aplikatu behar duzu. Aplikazioak mina arintzen laguntzen du, muskuluak erlaxatzen ditu eta odol-zirkulazioa eta mugimendua hobetzen ditu.
Shants lepokoa mina larria gertatzen denean erabiltzen da. Gailu ortopediko honek lepoa posizio egokian finkatzen du, ornoen karga murrizten du eta mina arintzen du.
Tratamendu konplexuarekin, gaixoak lepoko disko endekapenezko gaixotasuna betiko kentzeko gai izango da. Hala ere, hori posible da gaixotasuna 1. fasean detektatu bada. Beste kasu batzuetan, neurri konplexuek patologiaren garapena geldiarazten lagunduko dute.
Trápaga bizkarrezurraren kondrosia
Jende askok uste du kondrosia eta osteokondrosia gaixotasun bat direla. Hala ere, iritzi hori okerra da. Lehenengo gaixotasunean, ornoen estaldura kartilaginosoa bakarrik hondatzen da, eta bigarrenean, endekapenezko aldaketak hezur-ehunera hedatzen dira. Hau da, kondrosia osteokondrosiaren lehen fasea da.
Trápaga bizkarrezurreko kondrosia orno arteko diskoaren prozesu metabolikoak eten direnean garatzen da. Ondoren, kolageno-zuntzak alferrikako zuntz-ehunez ordezkatzen dira, kartilago hialinoa kaltzifikatu egiten da eta ez da hain elastikoa bihurtzen. Bere altuera gutxitzen da, eta horregatik ornoen funtzioa hondatzen da.
Kondrosiaren eta osteokondrosiaren arrazoiak ez dira desberdinak.
Lepoko kondrosiak honako sintoma hauek ditu:
- DENDA inguratzen duten muskuluen neke azkarra.
- Postura txarra.
- Ondoeza errepikakorra edo mina arina kaltetutako eremuan.
- Lepoko mugikortasun mugatua.
Oro har, pazienteek ez dituzte kondrosiaren sintomak nabaritzen. Gaixotasuna kasualitatez detektatzen da, X izpietan edo MRI batean.
Kondrosiaren tratamendua
Lepoko kondrosiaren tratamendu-plana apur bat desberdina da osteokondrosia tratatzeko taktikatik. Lehenengo gaixotasunean, medikuek NSAIDak eta kondroprotektoreak agintzen dituzte. Gainera, pazienteak gehiegizko esfortzu fisikoa edo luze eserita egotea saihestu behar du. Ariketa terapeutikoak egitea, ondo jatea, ohitura txarrak uztea gomendatzen da.
Tratamendu metodo osagarriak masajea eta eskuzko terapia dira. Horrez gain, fisioterapia prozedurak adierazten dira, adibidez, elektroforesia, irradiazio ultramorea, amplipulse terapia, terapia diadinamikoa, balneoterapia, lokatz tratamendua. Akupunturak (akupuntura) kondrosiaren tratamenduan bere eraginkortasuna frogatu du.
Iritziak
Kasu gehienetan, pazienteek osteokondrosiaren sintomak kentzea lortzen dute denbora batez, eta gero gaixotasuna itzultzen da. Hau da normalean gaixoak berandu bilatzen duelako laguntza medikoa edo tratamenduan zehar medikuaren gomendioak betetzen ez dituelako. Baina badaude OSHOP sendatzea lortu eta haren sintomei aurre egin ez dietenak.
- "Lepoko osteokondrosia diagnostikatu zidaten 2 fasetan. Medikuek hanturaren aurkako pilulak eta injekzioak agindu zituzten. Mina pasa ondoren, masaje bat egitera hasi nintzen, ariketa bereziak egin eta ukendu sendagarri bat erabili nuen. Tratamenduaren ondoren, erliebe nabarmena sentitu nuen. Hala ere, 3 hilabeteren buruan, lepoko mina berriro agertu zen. Horregatik, ikastaroa hasieratik hasi behar zen».
- «Aspalditik bizi naiz zerbikaleko osteokondrosiarekin. Noizean behin ornoak ezartzen dituen kiropraktore bat bisitatzen dut. Baina fisioterapia ariketak laguntzen dit gehien. Medikuak egunero egiten saiatzen naizen ariketa oso eraginkorrak proposatu zizkidan. Baina, klase batzuk galdu bezain laster, mina berriro hasten da".
- "Lepo-lepoko osteokondrosia hasierako fasean nahiko tratagarria da. Gertatu zitzaidan. Lehenik eta behin, medikuek hanturaren aurkako terapia agindu zuten, eta horrek mina eta hantura arintzen zituen. Ondoren, tratamendua gimnasia, masaje, akupunturarekin osatu zen. Horrez gain, igerilekua bisitatu, bitaminak hartzen eta ondo jaten hasi nintzen. Minaz betiko ahazteko, nire bizitza guztiz aldatu behar izan nuen. Ez da egun bat pasatzen ariketa berezirik gabe, baina abantaila da ezerk ez nauela minik egiten, eta nire forma fisikoa hobetu egin da. Aspalditik ez dut bizkarreko minik sentitzen eta bizimodu osasuntsua izaten jarraitzen dut".
Ondorio nagusiak
Trápaga bizkarrezurra osteokondrosia hainbat sintomatan agertzen den gaixotasun maltzur bat da. Gaixoak ez du beti ulertzen benetan zer gertatzen zaion. Eta mina larria agertzen denean, medikuarengana azkar joaten da, baina seinale honek zerbikal-segmentuan aldaketa endekapenezko-distrofikoen presentzia adierazten du. Kasu honetan, ezin izango da bizkarrezurreko egoera berreskuratu. Ondoren, tratamendua egiten da, eta horrek patologiaren garapena geldiarazten laguntzen du eta ondorio larriak saihesten ditu. Osteokondrosiaren terapia prozesu konplexu eta luzea da, pazientzia eta antolaketa eskatzen duena. Mina eta hantura kendu ondoren, pazienteak aldizka ariketa terapia egin behar du, masajea, fisioterapia prozedurak, gailu ortopedikoak erabili, ondo jan eta ohitura txarrak utzi. Garrantzitsua da bizimodu osasuntsua eramatea, jarduera fisiko moderatua behatzea, pisua kontrolatzea eta jarrera kontrolatzea. Kasu honetan bakarrik patologia gelditu eta bizitza osoa bizi ahal izango duzu.